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3 juillet 2013 3 03 /07 /juillet /2013 08:28

DSCF1403.JPG

 

Ingrédients : 4 cuisses de poulet, 4 pomme de terre, 2 carottes, 2 courgettes, 1 cube maggi, du ras el hanout, du paprika.

                      400 gr de semoule, du sel, un peu d'huile d'olive.

 

 

Préparation : faire doré le polet sur toutes les faces, le mettre au centre du tajine, puis mettre les legumes autour en rajoutant le cube le paprika et le ras el hanout, salez un peu. couvrir les légumes d'eau.

Mettre au four à 180° pentant 40', vérifier la cuisson.

 

 

Pour la semoule, mettre dans un saladier, un peu d'huile d'olive, saler, couvrir et faire cuire au micro ondes puissance maxi, aprés quelques minutes egrener le couscous à la fourcette pour bien détacher les graines remettre quelques minutes.

 

DSCF1400.JPG

 

Bon appétit.

 

 

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commentaires

4'ine 03/07/2013 21:23


tout simplement bon bizzzzzz

vero81 08/09/2013 10:09



j'ai du retard à rattraper, merci beaucoup



Nadeige 15/12/2011 15:55


Sa a l'air très bon


Je le referais

Juste 12/12/2011 08:58


très joli plat bien appétissant....


bizzz

vero81 12/12/2011 20:17



Merci pour ton gentil commentaire, j'ai été sur ton blog mais je n'ai pas réussie à te laisser un commentaire.



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