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13 février 2015 5 13 /02 /février /2015 13:39

Photo-0046.jpgUn coktail frais et vitaminé pour bien commencer ou terminer une journée.

 Photo-0047.jpg

 

Ingrédientspour 4 verres environ, 6 kiwis, 30 cl de jus d'orange, du sirop de grenadine, de la noix de coco rapée.

Préparation : Eplucher et mixer 4 kiwis, rajouter le jus d'orange mixer à nouveau, ajouter quelques glaçons, mixr à nouveau.

Dans une assiette mettre un peu de sirop de granadine, tremper les verres un à un, puis mettre dans la noix de coco pour la déco, éplucher les kiwis restants et mettre sur des piques.

Aprés avoir verser la préparation dans chaque verre, mettre une brochette de kiwi sur le dessus.

 

 

 

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31 août 2014 7 31 /08 /août /2014 13:05

Ingrédients : 10 fraises garriguettes, 10 framboises, 20 cl de lait, un peu de sucre, de la creme chantilly! quelques glacons.

Préparation: mIxer le tout et recouvrir de chantilly.

smoothie gourmand
smoothie gourmand
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30 août 2012 4 30 /08 /août /2012 09:07

 

                       Photo-0099.jpg

 

 

Ingrédients :100 ml de glace noix de coco ou 10 cl de lait de coco, 2 grosses c à soupe de sirop de fraise, 20 cl de lait.

Pour la déco : 1 c à soupe de sirop de fraises, 30 gr de noix de coco rapée.

 

Préparation :Placer la glace et le lait dans un blender, verser le sirop et pulser 30 secondes.

                                        Pour décorer, verser le sirop dans une assiette creuse, placer un verre retourné sur le sirop, puis dans la noix de coco.

Pour finir, verser le smoothie dans les verre

 

 

 

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